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每一次生產,都是獨一無二的寶貴經驗....我是台灣的助產師高嘉霙,衷心希望您們能擁有順利、美好的生產經驗。若對懷孕、生產想進一步瞭解,歡迎與我聯絡 midwife.joy@gmail.com。祝福您!

2012年2月15日 星期三

38週又6天


此篇文章轉載自批踢踢實業坊BabyMother板
                                                                   -solex板媽分享之經驗



從懷孕之後,我就是好動的孕婦
可能是跟懷的是射手男寶寶有關
懷孕之後幾乎沒有任何不適,到了後期都還健步如飛
36w時還去竹山爬天梯,要生的前一周還去了福壽山賞楓葉
本來打算要賞完楓葉直接回宜蘭待產,沒想到公司的事情又把我多留一週
預產期是12/6,我拖到11/26日才回到宜蘭家待產。
我還盤算待產時可以去台北找朋友吃個飯聊個天
沒想到回到家第二天就開始陣痛,隔一天小朋友就來報到了!
雖然這是我的第一胎,但是因為我不喜歡醫院的氣味還有住院的感覺
也覺得懷孕生子的過程醫療介入的情況越少越好
所以我從懷孕前就規劃了要居家生產
因此我在網路上找到了離宜蘭交通時間最近的助產士諮詢
也就是三峽的周玉惠助產所的助產士周玉惠女士
我也去到他那邊跟他碰了面,了解一下居家生產的細節
周姐人非常好,讓我很放鬆,也會幫我做簡單的產檢與紀錄。
我想我最擔心的是莫過於我會不會要生了,但是周姐來不及到?
周姐跟我說大部分的媽媽都會產兆的,第一胎不需要那麼擔心。
事後證明,真的是不用擔心
有些細微的生理現象會給媽媽是不是要生產的指引。
板上大部分媽媽都是去醫院生產,居家生產的人不多
但是我覺得也是個不錯的選項,希望能跟大家分享一下心得囉!




產兆出現了
大約在生產的前五天就是11/25日晚上
上完廁所躺回去睡的時候有一攤像是水狀的液體從身上流出來
但是量也不多,應該不是破水
隔天我跟周姐說,周姐就告訴我可能快生了。
隔天我從台中搭車回到宜蘭
週日還跟老公的家人聚餐吃了好吃的港式飲茶
週日我老公就又風塵僕僕的趕回台中
在捷運站的時候我還開玩笑的問我老公說
會不會你隔天就要上來了~~沒想到一語成讖。
週日半夜,我居然睡睡醒醒了好幾次,因為肚子緊緊痛痛的
然而我懷孕的過程都沒有不適過,所以我也搞不清楚這是什麼痛
到了凌晨六點又被痛醒我就決定跑去吃早餐
就騎了我家的破爛淑女車跑去吃西式早餐還點了一杯咖啡牛奶
想說快卸貨了這時候吃喝什麼都沒差!
回到家痛的感覺又持續,而且好像有點規律捏!
我開始緊張了,開始紀錄時間
發現我站著的時候痛的頻率就比較高,坐著的時候頻率又低了下來
快的話算是七八分鐘一次,於是我就打電話給周姐跟她詢問這是不是陣痛
周姐聽一聽就說沒關係我過去看你~~
我大驚,周姐你要來喔如果我生不出來怎嚜辦?
周姐就說你就跟小朋友說:準備好了就快出來吧!
沒有被退貨的困擾,But....
周姐要來了,這比去醫院被退貨還讓我心裡有壓力
我很怕浪費別人的時間
不過我能做的好像只有一直走來走去
不然也沒什麼我可以加速的餘地,汗....
等到周姐跟另外三峽助產所的邱秋香助產士來的時候已經約莫中午
內診結果只有開一指...囧,等到全開要多久!!
我一直緊張跳針的問,如果今天生不出來怎嚜辦?
所幸周姐見多識廣,總是能安撫產婦這種焦躁的心情
她的從容讓人感到安心!



沒有催生沒有減痛....

居家生產,當然沒有醫院的加工手續
唯一的道具是一顆生產球,坐在上面搖啊搖,會幫助開指
實驗證明非常有效,不過收縮起來也非常痛
到了晚上七點再內診一次,開到了一指半左右
兩位助產士判斷我會在下半夜生,於是就在我家休息
交代我等到痛到三分鐘一次的時候,來叫她們。
夜深人靜,家人都去睡了,只剩我在一樓大廳走來走去
痛的時候就往下蹲深呼吸,我老公在我房間呼呼大睡
而事後我媽跟我說她根本睡不著,原來媽媽比我還緊張。
我卻老神在在跟她說,哎呀不痛就生不出來
啊,反正我痛把大家都拖著不睡我也不會少痛一些~~安啦!
不過家人總是很緊張,其實一開始也是很反對的
特別是我父親,他覺得萬一怎樣怎麼辦?
我在生的時候產婆跟我說我老爹一副沒事樣的坐在樓下看報
報紙都快翻爛了,不過感覺眼睛在看報但是心思都在我身上XDXD


終於開四指半....

好不容易熬到凌晨五點,我痛到有點難爬樓梯了
我請我老公去請助產士,終於來到四指半

助產士說你還是要繼續多動,這樣比較快
不過凌晨五點快六點,這是人最想睡的時候
加上整夜陣痛沒睡,已經有點沒體力,就耍賴說要躺在床上休息一下~~~
不過這樣真的陣痛的頻率馬上下降,只好爬起來繼續亂走。

如果在醫院生的話這時候不就是該打無痛的時候?
所以這麼痛應該很正常(一整個自我感覺良好的心理)

全開?
記不得是幾點了,助產士幫我用塑膠袋鋪床然後幫我破羊水
周姐說羊水破了會比較快。
羊水破了又幾近全開
如果在醫院的話應該就推進產房然後321不用半小時,就會出來了
不過在家生的話劇本就可長可短了!
即使全開了,要把寶寶擠出來還不是件容易的事情
我的案例就是用力錯誤
結果從全開+破水後還多花了五小時才把小朋友生出來
其中三小時完全用錯力,最後兩小時才是真的用在把小寶寶推出來上頭
那五小時真的可以說是人間煉獄,後來我形容像是被刑求的fu...



生小孩像是大便....Right~
前面三小時想要躺著不動把小孩擠出來
不過擠了半天,助產士跟我老公臉上完全沒有笑容
因為幾乎沒有進度,陰道口沒有放鬆,也看不到小朋友的頭髮。
周姐一直說像是擠大便一樣把他擠出來,不過誰會躺著便便阿?
一整個挫折,只好爬下床用蹲廁所的姿勢想把小朋友蹲出來
不過說得簡單但是做得好難,那時候已經痛到比阿鼻地獄還深的境界了
要爬下床還要蹲著用力,我現在真的想不起來哪裡來的"神奇的力量"
總之反覆操作幾次蹲下去、站起來,周姐終於露出笑容
從看到頭髮開始到五十元硬幣大小,進展就相當得快。


最後的衝刺

生小孩跟自行車競賽還真像,到了最後階段還要終點衝刺
不過不同的是衝刺的時候有人幫你配速,以免衝過頭!
到了生產的最後階段我就又回到床上來了

周姐跟邱姐用她們相當豐富的經驗來幫我減緩產程,才能有效的保護會陰
當時我的感覺是卡著一坨好大的大便,大到要把身體撐破一樣
周姐跟邱姐要我一次一次慢慢用力
我老公站在床上讓我抓著,好讓我向下用力
突然咕嚕一聲,感覺一個東西滑出我身體之外
接著就聽到哇哇哇的哭聲,只哭了三聲就暫停了。
那時候的感動真是無以言喻
我用眼角喵到小朋友,全身都是白白的
在陽光下真像是一塊閃耀光澤的玉石。
他的爸爸在我把他擠出來的瞬間就感動得哭了出來
還是助產士提醒說:這位把拔不要哭了,快點來照相,看一下現在幾點~~
我老公才瞬間驚醒,對喔!要照相~~呵呵!

小朋友簡單的用麻油擦拭沒有洗澡就穿好衣服抱來我身上
他一爬上來就開始找ㄋㄟㄋㄟ了
雖然我是第一胎,不過約在20週的時候就已經會分泌奶水了
我的母乳之路幾乎完全沒有障礙...
看小傢活一下子就吸得津津有味,連我媽媽也嘖嘖稱奇!

邱姐一邊清理寶寶的時候,周姐一邊幫我生胎盤
娩出胎盤也是會收縮痛,不過跟剛剛的刑求過程比起來,這真的是太輕鬆了!
接著檢查會陰,因為產程很慢加上保護得宜
會陰雖然沒有剪但只有一點點小裂傷
邱姐建議我縫個一針,傷口比較好照顧
果然我兩個星期左右就恢復得很不錯了。


在家生產你需要...
身邊很多人聽了我的經驗之後,也想要居家生產,我也有些心得可以分享
基本上,要過往的產檢都沒有任何問題,胎位也正常
這樣自己也才可以生得有信心!

再來就是一定要多運動培養好體力
在家生產程應該都會比醫院來得長,沒有體力真的會很難熬下去。

最後是家人要支持,至少你的另一半要百分之百支持你
畢竟妳不希望生到一半的時候沒有人幫忙之外
還有人在說風涼話或是幫你瞎緊張。

另外生產的費用的問題也有蠻多人問我的,因為她們是專業的助產士
你只要把健保卡給她們即可,不需要額外的費用
我老公要包紅包給她們,周姐跟邱姐都堅持不收。

而且我也覺得她們應該都是做興趣的
而不是當成一個糊口的工作,所以相處起來非常的愉快。


我媽本來一開始很反對,不過她經過小孩降臨在家的喜悅之後
也覺得在家生產很不錯,不用跑家裡醫院兩頭跑
小孩一出生所有的親戚都很有參與感,每個人都來摸摸抱抱
不用隔著玻璃看小孩,從一出生就是家裡的一份子。



至於我下一胎要不要在家生,我想應該還是會吧!




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